LagatarDesk : क्या आप भी खाली समय में गॉसिप करना पसंद करते हैं. तो आपको बता दें कि ये बुरी आदत नहीं है. बल्कि यह अच्छी आदत है. क्योंकि गॉसिप करने के अनेक फायदे हैं. कई शोधों में इस बात को प्रूफ किया गया है. ये जानने के बाद शायद आप पहले से ज्यादा गॉसिप करना चाहेंगे. आपको बता दें कि ज्यादातर लोग गपशप दूसरों के बारे में करते है. गपशप को लेकर लोगों के मन में हमेशा नेगेटिव चीज ही आती है.
महिलाएं बेकार में गॉसिप के लिए है बदनाम
आपको बता दें कि जब भी गॉसिप की बात आती है तो लोग सिर्फ महिलाओं को ही बदनाम करते हैं. लेकिन सच्चाई ये है कि केवल महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी गॉसिप करना पसंद करते हैं. आइये जानते हैं कि आखिर लोग गॉसिप क्यों करते हैं और इसके क्या फायदे हैं.
गॉसिप को सामने वाले पहचानने में होगी आसानी
जब आप किसी से गॉसिप करते हैं तो आपको सामने वाले के व्यवहार के बारे में पता चलता है. इससे आप जान सकते हैं कि सामने वाला आपके लिए अच्छा है या नहीं. आप उस व्यक्ति को फिल्टर कर सकते हैं जिसके साथ आप कनेक्ट नहीं होना चाहते हैं.
गपशप से तनाव होगा दूर
दफ्तर में ढेर सारा काम और बॉस की डांट के कारण लोगों को कई तरह के तनाव होने लगते हैं. ऐसे में हल्की-फुल्की बातचीत करने से न सिर्फ ब्रेक मिलता है बल्कि तनाव भी थोड़ा कम होता है. हांलाकि बहुत ज्यादा गॉसिप तनाव भगाने के बजाय बढ़ा भी सकता है. इसलिए गॉसिप का आप पर असर न पड़ने दें.
परेशानी या दुख से निकल सकते हैं बाहर
जब भी आपको कोई बात परेशान करती है तो दूसरों से बात करनी की सलाह दी जाती है. कहा जाता है कि दूसरों से बात शेयर करने से बोझ कम होता है.
गॉसिप से बढ़ता है सोशल स्किल
ज्यादातर लोग गपशप करते हैं जब वो अपनी चिंताओं को शेयर करना चाहते हैं. सामने वाले से समर्थन या फिर आश्वासन चाहते हैं. ये हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर अच्छा काम करता है. इससे हमारा सोशल स्किल भी बढ़ता है.
आत्मविश्वास भी बढ़ता
जब आप गपशप करते हैं या दूसरे व्यक्ति के बारे में पूछते हैं. आप ये महसूस करते हैं कि आप अकेले नहीं हैं जिसने ये दुख या सिनेरियो का अनुभव किया है या फिर देखा है. ऐसे में आपका आत्मविश्वास बढ़ता है.