ठंड के इस मौसम में बच्चों की देखभाल खास तरीके से करनी चाहिये. वैसे तो बदलते मौसम का असर सभी पर पड़ता है, लेकिन छोटे बच्चों की तबीयत और स्किन पर मौसम का बुरा असर जल्दी पड़ता है. बच्चों की त्वचा बहुत कोमल और नाजुक होती है.
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ठंड में उनकी सेहत का ख्याल रखने के लिए इन बातों का रखें ध्यान
- बड़ों के मुकाबले बच्चों को ज्यादा कपड़े पहनाएं.
- कपड़े हमेशा लेयरिंग में पहनाएं. एक-दो कपड़े के बजाय तीन-चार कपड़े उनके शरीर को ज्यादा गर्म रखेंगे.
- बच्चों की स्किन को ऊनी कपड़ों के सीधे संपर्क में न आने दें. इससे उन्हें खुजली और रैशेज की समस्या हो सकती है.
- बॉडी वॉरमर और अच्छी फिटिंग वाले कपड़े पहनाएं. फिर ऊपर से स्वेटर और जैकेट पहना सकते हैं.
- सिर और कान ढकने के लिए टोपी, मफलर या हुड वाली जैकेट पहनाएं.
- पैरों में ऊनी मोजे पहनाएं. जो बच्चे घुटनों के बल चलते हैं उनके हाथों में दस्ताने भी पहनाएं.
- बच्चों के सिर, पैर और कानों को हमेशा ढककर रखें. वे सिर, पैर और कानों के द्वारा ही ठंड की चपेट में आते हैं.
- बच्चों को ज्यादा देर तक बाहर न रखें. उन्हें हवा के संपर्क में आने से बचाएं.
- बच्चों को हफ्ते में तीन-चार दिन गुनगुने पानी से जरुर नहलाएं या गुनगुने पानी में towel भिगाकर शरीर को पोंछ सकते हैं.
- बच्चों की स्किन के लिए नेचुरल प्रोडक्टस् का इस्तेमाल करें.
- बच्चों की मालिश गुनगुने तेल से करें. इससे उनके शरीर की हड्डियों को मजबूती और शारीरिक विकास में मदद मिलेगी. मालिश के लिए baby oil, तिल का तेल, नारियल तेल, बादाम का तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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