Lagatardesk : पपीते को न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस बोला जाता है.इसमे विटामिन ए, सी, ई से लेकर माइक्रो न्यूट्रिएंट्स फोलेट, पोटैशियम, कॉपर और मैग्नीशियम मात्रा में होते हैं. वहीं पपीता डाइजेशन के लिए भी अच्छा होता है. तो अगर हेल्दी रहना चाहते हैं तो रोज सुबह ब्रेकफास्ट में पपीता खाना शुरू कर दें   बूस्ट करे इम्यूनिटी पपीते में विटामिन-सी … Continue reading पपीते को करें डाइट में शामिल, मिलेंगे ये फायदे