LagatarDesk : लड़कियों में दोमुंहे बालों की समस्या अब आम हो गयी है. दोमुंहे बाल बेजान और डैमेज दिखायी देने लगते हैं. यह परेशानी अक्सर लंबे बाल वाले को झेलना पड़ता है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए लड़कियां या महिलाएं को अपने बाल काटने पड़ते हैं. दोमुंहे बाल होने का दूसरा कारण यह है कि आज कल लड़कियां हेयर स्ट्रेटनर का ज्यादा उपयोग करने लगी है. जिसके कारण डैमेज और दोमुहे बाल की समस्या होती है.
दोमुंहे बालों के कारण रुक जाता है ग्रोथ
आम तौर पर लोग दोमुंहे बालों को काटने का सुझाव देते हैं. दोमुंहे बालों के कारण बालों का ग्रोथ रुक जाता है. ऐसे तो बालों को नीचे से थोड़ी सी ट्रिमिंग करने से दोमुंहे बाल हट जाते हैं. लेकिन लॉकडाउन में पार्लर जाना संभव नहीं है. इसलिए दोमुंहे बाल की समस्या को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
क्यों होते हैं दोमुंहे बाल
दोमुंहे बालों का सबसे बड़ा कारण है बालों में प्रोटीन की कमी. धूप और धूल के कारण भी दोमुंहे बाल की समस्या होती है. बालों को हमेशा खोलकर रखने से भी बाल दोमुंहे हो जाते हैं. इसके अलावा हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग, ब्रश का अधिक उपयोग, बालों को अधिक वाश करने और केमिकल ट्रीटमेंट के कारण ये समस्या होती है.
प्याज का रस
प्याज का रस बालों को पोषण प्रदान करता है. इससे बाल का ग्रोथ होता है. एक कटोरी में एक बड़े प्याज का रस, एक चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं. इस अपने बालों में लगायें. ध्यान रखें कि यह स्कैल्प पर ना लगे. पेस्ट लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें. फिर बालों को शैम्पू से वाश कर लें.
पपीता और दही का पेस्ट
पपीते में फॉलिक एसिड पाया जाता है. फॉलिक एसिड स्कैल्प और बालों में ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है. इसमें विटामिन ए भी पाया जाता है.एक कप कच्चा पपीता और दो बड़े चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट बनायें. इसे बालों पर लगायें. 30-45 मिनट पेस्ट को लगा रहने दें. फिर ठंडे पानी से शैम्पू करके बाल धो लें.
शहद अंडा और दूध का पेस्ट
शहद में मौजूद humectant नेचुरल कंडीशनर के रूप में काम करता है. शहद बालों को अच्छे से मॉइश्चचराइज करके आपके बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है. यह आपके बालों को नमी प्रदान करता है. इसके लिए 1 अंडा, एक बड़ा चम्मच शहद और आधा कप दूध पा पेस्ट बनायें. ध्यान रहें अंडे के केवल सफेद भाग को एक बॉउल में डालें. उसमें शहद और दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प में लगाये और आधे घंटे तक छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से शैम्पू कर लें.
उड़द दाल और मेथी का पाउडर का पेस्ट
काली दाल में प्रोटीन, आयरन, फॉलिक एसिड, फॉस्फोरस और फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है. इसको लगाने से बाल की क्वालिटी अच्छी होती है. आधा कप उड़द दाल और एक चम्मच मेथी के दाने का पाउडर बना लें. इस पाउडर को आधा कप दही के साथ मिला लें. इस पेस्ट को बालों में लगायें और एक घंटे के लिए छोड़ दें. इसे शैम्पू से धो लें.
एग-ऑइल मास्क
अंडे को बालों में लगाने से बाल की क्वालिटी अच्छी होती है. बाल सॉफ्ट और शाइनी होते हैं. इसमें प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा होती है. अंडा बालों के लिए मॉइश्चराइज़र और कंडीशनर दोनों का काम करता है. एक अंडे के सफेद भाग को बॉउल में लें. उसमें दो बड़े चम्मच जैतून के तेल, एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं. इस 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से शैम्पू कर लें.