LagatarDesk : हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि हल्दी वाले दूध पीने के कई फायदें हैं. लेकिन क्या आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में पता है? इससे पहले आपको बता दें कि हल्दी वाला दूध का सेवन कोविड से लेकर सर्दी और चोट लगने पर हल्दी वाला दूध फायदेमंद होता है. क्योंकि हल्दी वाले दूध में एंटीमाइक्रोबियल होता है. यानि हल्दी वाला दूध में बैक्टीरिया और फफूंद जैसे सूक्ष्मजीवों को खत्म करने की क्षमता होती है. आज हम आपको बतायेंगे कि हल्दी वाला दूध किसको और क्यों नुकसान पहुंचा सकता है. जिसके बारे में शायद ही आप जानते हों.
आयरन की कमी हो ना पीये हल्दी वाला दूध
अगर आपके शरीर में खून की कमी हो या फिर एनीमिया हो तो हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए. कई लोग सोचते रहते हैं कि आयरन की कमी होने पर हल्दी वाला दूध फायदा करेगा. लेकिन ये नुकसान पहुंचा रहा होता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हल्दी आयरन को सोखने का काम करती हैं. जिससे शरीर में आयरन की कमी और बढ़ सकती है. जिन लोगों के शरीर में आयरन की कमी है, उनको हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए.
लिवर संबंधित हो परेशानी तो नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध
जिन्हें लिवर से संबंधित कोई समस्या है, उन्हें कभी भी हल्दी वाला दूध बिना सलाह के नहीं पीना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए हल्दी वाला दूध ट्रिगर का काम करता है. इसके सेवन से समस्या और बढ़ा सकती है.
डायबिटीज के मरीज न करें दूध का सेवन
जिन लोगों को डायबिटीज है, उनको भी हल्दी दूध नुकसान पुहंचा सकता है. हल्दी में करक्यूमिन तत्व होता है, जो ब्लड शुगर को प्रभावित करता है. इसलिए डायबिटीज होने पर हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए.
स्टोन संबंधी हो बीमारी तो ना पीयें ये दूध
अगर आपके शरीर के स्टोन है तो हल्दी दूध पीने से परहेज करना चाहिए. गॉलब्लेडर की समस्या हो तो इसका सेवन खतरनाक हो सकता है. क्योंकि इसको पीने से आपकी दिक्क्त और बढ़ सकती है.
प्रेगनेंट महिलाओं को नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध
प्रेगनेंट महिलाओं को भी हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए. खासकर शुरुआती के तीन से चार महीने तो इससे परहेज करना चाहिए. क्योंकि हल्दी वाला दूध पेट को गर्म करता है. इससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है. इसके सेवन से गर्भाशय का संकुचन, रक्त स्राव और ऐंठन की समस्या हो सकती है. इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसे परहेज करना चाहिए.
पाइल्स से हैं परेशान तो ना पीये हल्दी वाला दूध
पाइल्स की परेशानी से जूझ रहे लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए. साथ ही उन लोगों को भी इस परहेज करना चाहिए जिनको नकसीर की दिक्क्त है. क्योंकि हल्दी में खून को पतला करने का गुण होता है. इससे नाक से खून आने की दिक्कत और बढ़ सकती है.