LagatarDesk : आमतौर पर महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स प्रेग्नेंसी के बाद दिखाई देते हैं. लेकिन अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होने से भी स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं. केवल महिलाएं ही नहीं पुरुषों को भी इसका सामना करना पड़ता है. स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए कुछ लोग विभिन्न रासायनिक-युक्त क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. जो काफी महंगे भी होते हैं और इसके साइड-इफेक्ट्स भी होते हैं.
इन उपायों को अपनाकर मार्क्स से पा सकते हैं छुटकारा
आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे जिन्हें अपनाकर आप अपने स्ट्रेच मार्क्स से भी छुटकारा पा सकती हैं. फिर आपको स्ट्रेच मार्क्स के दिखने के डर से साड़ी या क्रॉप टॉप पहनने में झिझक भी महसूस नहीं होगी. आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में…
अरंडी का तेल प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का करता है काम
स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए अरंडी का तेल बहुत अच्छा होता है. अरंडी के तेल में रिसिनोलेइक एसिड होता है. इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. ये हमारी त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है और स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए सबसे कारगर है. स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए आप कई तरीकों से जैसे आप एवोकैडो, नींबू का रस और गुलाब जल जैसी सामग्री के साथ मिलाकर अरंडी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
अरंडी का तेल और एवोकैडो का पोस्ट बनाकर डालें
एक ताजा और पका हुआ एवोकैडो लें और इसे आधा काट लें. फिर उसे मैश कर लें और पेस्ट तैयार कर लें. इसमें एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल डालें और पेस्ट को अच्छी तरह मिलाएं. जहां पर स्ट्रेच मार्क्स है उस जगह पर पेस्ट को लगाएं. कुछ समय के लिए धीरे से मसाज करें. इसे 10 मिनट तक रहने दें. इसके बाद धो लें.
अरंडी का तेल और नींबू का रस का पेस्ट बनाकर हफ्ते में 3-4 बार लगाये
एक कटोरी में 1-2 चम्मच अरंडी का तेल लें और इसमें थोड़ा सा ताजा नींबू का रस मिलाएं. इसको घोले. इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स वाले जगहों पर लगाएं. कुछ मिनट के लिए धीरे से मसाज करें. इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. इसका इस्तेमाल हफ्ते में 3 से 4 बार कर सकते हैं.
अरंडी का तेल और गुलाब जल का मिश्रण करें इस्तेमाल
एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल और एक चम्मच गुलाब जल लें. इन दोनों को मिलाएं और इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. कुछ देर के लिए इससे हल्के हाथों से मसाज करें जब तक की शरीर पूरी तरह से इसे सोख नहीं लेता. इसे धोने की जरूरत नहीं है.
रोजाना ऐसे लगाये अरंडी का तेल और एलोवेरा का पेस्ट
एक चौथाई कप ताजा एलोवेरा जेल और अरंडी का तेल लें. इसको मिक्स करें. इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. कुछ घंटों के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें. स्ट्रेच मार्क्स से जल्दी छुटकारा पाने के लिए रोजाना इसको लगाये.
अरंडी का तेल और जैतून का तेल का मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं
अरंडी का तेल और जैतून का तेल 1:1 के अनुपात में मिलाएं. इस तेल के मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और एक साफ कपड़े से उस जगह को ढक दें. उस जगह पर हीट कंप्रेस लगाएं और 20 मिनट के लिए ऐसे ही करें. कपड़ा हटा दें और अतिरिक्त तेल को पोंछ लें. इस उपाय को रोजाना अपनाएं.
इसे भी पढ़े : मोरहाबादी में एक बार फिर लौटेगी रौनक, 12 दिन बाद आज से लगेगी दुकानें