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Lagatar Desk: पाइल्स यानी की बवासीर जो आज के समय में किसी को भी हो सकता है. अगर आप अपने खान पान का सही तरीके से ध्यान नहीं रखते हैं तो आप को भी पाइल्स हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्टस के मुताबिक पाइल्स के लक्षणों को समझा जरुरी है तभी आप उसका सही तरह से इलाज कर सकते है. साथ ही अगर आप अपनी डाइट को ठीक ढंग से बरकरार रखते हैं, तो इस समस्या से निपटा जा सकता है.
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पाइल्स के लक्षण
- शौच के दौरान दर्द और बेचैनी
- गुदा के आसपास सूजन या गांठ
- मल में खून आना
- दर्द
पाइल्स का घरेलू इलाज
- पाइल्स की ज्यादातर समस्या तब शुरू होती है, जब डाइट में फाइबर और पानी की कमी होने लगती है. इसकी वजह से कब्ज होता है और ये बीमारी बढ़ते-बढ़ते पाइल्स का रूप धारण कर लेती है. कई सारे घरेलू तरीकों से पाइल्स का इलाज किया जाता है.
- इसमे केला खाना सबसे लाभकारी होता है. केला खाने से पेट को आराम मिलता है और मल त्यागना आसान हो जाता है.
- खली पेट निम्बू के रस को पानी में निचोड़कर पिने से पाचन में मदद मिलती है.
- सुबह शाम खाना पानी में अजवाइन पॉवडर और थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पिए.
- इमली के फूल के रस को निकालकर उसके रस को बवासीर की गाठ पर लगाए.
- मशालेदार, तला-भुना ना खाये साथ ही जंक फूड का सेवन न करे.
- हर दिन कम से कम तीन से चार लीटर पानी जरूर पिए.
- हरी सब्जी और मौशमी फल जरूर खाये, यह पाचन को आसान करता है.
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