Lagatar Desk : रोजाना की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में बालों का ख्याल रख पाना बेहद ही मुश्किल हो जाता है, ऐसे में बालों को बेहतर नरिशमेंट और देखभाल नहीं मिलने की वजह से बाल बेहद ही रूखे और बेजान हो जाते हैं. ये तो हम सब जानते है कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बहुत कम ही लोग जानते हैं कि इससे बालों को भी फायदा पहुंचता है. कच्चा दूध बालों के रूखेपन को कम करने के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है.
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दूध में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूती प्रदान करता है
दूध में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूती प्रदान करता है. साथ ही पतली कमजोर बालों को मोटा और घना बनाता है. प्रोटीन के साथ ही दूध कैल्शियम से भी भरपूर होता है. ये ना सिर्फ बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है, बल्कि उनकी धीमी विकास को तेज करने में भी मदद करता है.
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कच्चा दूध गंजेपन को रोकने में मदद करता है
दूध में विटामिन ए, विटामिन बी बायोटीन पोटैशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के विकास के लिए अहम भूमिका निभाते हैं. ये गंजेपन को रोकने में भी मदद करता है. दूध एक नेचुरल क्लींजर और मॉइश्चराइजर है. ये सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों को भी फायदा पहुंचाता है.
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बालों में एलोवेरा और कच्चे दूध का मिक्सचर लगाएं
बालों से डैंड्रफ और ड्राइनेस को दूर करने के लिए एलोवेरा और कच्चे दूध का मिक्सचर लगाएं. इससे बालों में नमी आएगी तो रूखापन दूर होगा और बालों से डैंड्रफ की समस्या भी दूर होगी. बालों पर कच्चा दूध लगाने से स्कैल्प और बालों के पोर्स को पोषण मिलता है. स्कैल्प में नमी बनी रहती है. ये बालों को ड्राई होने से बचाने में मदद करता है.
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शहद और कच्चा दूध बालों में लगाएं
बालों के रूखेपन को दूर करने के लिए बालों में शहद और कच्चा दूध का मिश्रण लगाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो आपके बालों को नरिष करने में मदद करते हैं. कच्चे दूध में शहद को मिक्स करके गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसके बाद इसे हेयर मास्क की तरह बालों पर अच्छे से लगा लें. अब आधे घंटे बाद साफ पानी से सिर धो लें, ऐसा करने से आपके बालों का रूखापन दूर हो जाएगा और बालों की ग्रोथ भी अच्छी होगी.
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