Lagatardesk : अजवाइन का इस्तेमाल आमतौर पर लोग खाना पकाते समय मसाले के रुप में करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं अजवाइन एक औषधि भी है .इसका उपयोग दवा के रूप में किया जाता रहा है. अजवाइन पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, खांसी, जुकाम, जोड़ों के दर्द और पीरियड के दौरान होने वाले ऐंठन में फायदेमंद होती है. होती है. यह हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में भी मदद करती है. खाली पेट अजवाइन खाने से पेट साफ रहता है .और पाचन तंत्र सही तरीके से काम करता है.

पेट दर्द में फायदेमंद है अजवाइन

अगर आपके पेट में दर्द या  फिर ऐंठन हो रहा है. तो अजवाइन का सेवन लाभकारी हो सकता है. अजवाइन में थायमोल नाम का कंपाउंड होता है, जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. अजवाइन के सेवन से पेट दर्द और गैस की समस्या से झट से आराम मिल जाता है. एसिडिटी, कब्ज और अपच से भी राहत मिल सकती है.

पीरयड की अनियमितता करता है दूर

अजवाइन और गुड़ का सेवन पीरियड्स को नियमित करने में चमत्कारी साबित हो सकता है. बस 1 चम्मच अजवाइन और गुड़ का एक छोटा टुकड़ा मिलाएँ. अजवाइन को तब तक सूखा भून लें जब तक कि उसमें से अच्छी खुशबू न आने लगे और फिर उसे गुड़ के साथ मिला लें. आपकी पीरियड्स की समस्या का एक त्वरित और प्रभावी समाधान तैयार है

कफ वाली खांसी में है लाभकारी

अजवाइन में थाइमोल नामक तत्व होता है, जो बलगम को पतला करने में मदद करता है.यह सर्दी और खांसी के कारण होने वाले कफ को शरीर से बाहर निकालने में भी सहायक माना जाता है. गुड़ के साथ मिलाकर इसे पीने से यह फेफड़ों से बलगम को साफ करता है, जिससे खांसी में राहत मिलती है

किडनी से जुड़ी समस्या में फायदेमंद

अजवाइन का सेवन मूत्राशय और किडनी को साफ रखने में मदद करता है. यह यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन और किडनी स्टोन जैसी समस्याओं में राहत देता है. इसमें मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने वाले तत्व होते हैं, जो वजन कम करने में सहायक होते हैं. इसे सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है