सुबह खाली पेट खाएं भीगी किशमिश, सेहत को मिलेंगे ये फायदे
किशमिश स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट है. रातभर पानी में भीगने से किशमिश के पोषक तत्व बढ़ जाते हैं
Continue readingकिशमिश स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट है. रातभर पानी में भीगने से किशमिश के पोषक तत्व बढ़ जाते हैं
Continue readingशरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर कमजोरी, थकान, चक्कर आना और सांस फूलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में सही खानपान अपनाकर हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है.
Continue readingआज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग दिन के 8 से 9 घंटे कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं.
Continue readingबारिश का मौसम राहत तो देता है, लेकिन इस दौरान सही कपड़ों का चुनाव करना भी बेहद जरूरी होता है.
Continue readingबारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां भी साथ लेकर आता है. हवा में बढ़ी नमी के कारण त्वचा चिपचिपी हो जाती है
Continue readingमानसून की बारिश जहां गर्मी से राहत दिलाती है, वहीं अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आती है.
Continue readingह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) एक सामान्य वायरस है, जो मुख्य रूप से त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैलता है. विशेषज्ञों के अनुसार इस वायरस के 200 से अधिक प्रकार हैं, जिनमें कुछ प्रकार महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर के साथ-साथ गले, मुंह और गुदा के कैंसर का कारण बन सकते हैं. वहीं कुछ प्रकार जननांगों में मस्से (वार्ट्स) भी पैदा करते हैं.
Continue readingमौसम में बदलाव के साथ सर्दी-खांसी, वायरल संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे समय में अपनी इम्युनिटी को मजबूत रखना और सही जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है
Continue readingगर्मी का मौसम आते ही सेहत के प्रति सावधानी बरतना बेहद जरूरी हो जाता है. थोड़ी सी लापरवाही भी शरीर को बीमार बना सकती है
Continue readingगर्मी के मौसम में तेज धूप, पसीने और धूल-मिट्टी के कारण बाल रूखे, बेजान, चिपचिपे और कमजोर हो जाते हैं. इस मौसम में नमी और किरणों की वजह से बाल डैमेज होते हैं, स्कैल्प ऑयली हो जाता है और बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती है
Continue readingदही भारतीय घरों का एक बेहद आम और पौष्टिक फूड इंग्रीडिएंट है. यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी माना जाता है.
Continue readingRanchi : भारतीय मानक ब्यूरो (BIS) ने उम्रदराज और परेशान लोगों द्वारा अपनी जिंदगी को आसान बनाने के लिए इस्तेमाल किये जाने वाले छह मेडिकल उपकरणों का निर्धिरित निर्धारित किया है. उपभोक्ता मामलों के सचिव निधि खरे ने यह जानकारी दी.
Continue readingहर लड़की के लिए उसकी शादी का दिन बेहद खास होता है. यह सिर्फ एक नई शुरुआत नहीं, बल्कि जिंदगी का सबसे खूबसूरत मोड़ भी होता है.
Continue readingगर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोगों की पसंद भी बदलने लगती है. अब सिर्फ फैशन और ट्रेंड ही नहीं, बल्कि कपड़ों के रंगों पर भी खास ध्यान दिया जा रहा है
Continue readingगर्मी के मौसम में ज्यादातर लोग सनबर्न और टैनिंग की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में त्वचा की सही देखभाल के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की बजाय आप घर पर ही बने स्क्रब तैयार कर सकते हैं
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