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Health News : सर्दियों के मौसम में रूखी स्किन से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स

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Oct 22, 2026

Lagatar Desk :गीली स्किन पर लगाएं: नहाने या चेहरा धोने के ठीक बाद जब स्किन हल्की गीली हो, तभी थिक (गाढ़ा) और हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं.

Health News : मसूर दाल से टैनिंग व डलनेस होगी कम, ऐसे बनाएं फेस पैक

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Oct 05, 2026

Lagatar Desk : मसूर की दाल को पीसकर उसका पाउडर बना लें. इसमें कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाकर करीब 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से चेहरा धो लें. यह पैक स्किन की ड्राईनेस और डलनेस को कम करने में मदद कर सकता है.

Health News : डार्क सर्कल से हैं परेशान तो कॉफी का करें इस्तेमाल, मिलेंगे ये फायदे

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Sep 29, 2026

Health News : आंखों के नीचे की सूजन और काले घेरों को कम करने में कॉफी बहुत मददगार है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ती है.

Health News : दाग-धब्बों से हैं परेशान तो जीरा पानी का करें इस्तेमाल, तुरंत दिखेगा असर

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Sep 28, 2026

Lagatar Desk : जीरा पानी स्किन की सूजन और लालिमा को शांत करता है. कई बार पिंपल्स ठीक होने के बाद जो काले धब्बे छोड़ जाते हैं, यह उन्हें रोकने और हल्का करने में मदद करता है.

Health News : आइस वाटर में फेस डिप करने के हैं अनेक फायदें, इसे डेली रूटीन में करें शामिल

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Sep 24, 2026

Lagatar Desk :ठंडक के कारण त्वचा के खुले रोमछिद्र अस्थायी रूप से सिकुड़ जाते हैं. इससे त्वचा अधिक चिकनी और कसी हुई दिखाई देती है, जो विशेष रूप से मेकअप लगाने से पहले एक अच्छा बेस तैयार करने में मदद करता है.

Health News : मानसून में बढ़ जाता है स्किन इंफेक्शन का खतरा, अपनाएं ये उपाए

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Sep 19, 2026

Lagatar Desk : चेहरे की सफाई: नमी और पसीने के कारण चेहरे पर धूल-मिट्टी जम जाती है, इसलिए माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें.

Health News : बिना मेकअप आएगा नेचुरल ग्लो, अपनाएं ये घरेलू टिप्स

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Sep 18, 2026

Lagatar Desk : एलोवेरा स्किन के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर और हीलर. इसे रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. यह दाग-धब्बों को दूर कर स्किन में टाइटनेस लाता है.

Health News : मानसून में कपड़े नहीं सूखते तो पहने ये फैब्रिक, बारिश में भी रहेंगे कंफर्टेबल

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Sep 17, 2026

Lagatar Desk : ऐसे में मानसून के दौरान ऐसे कपड़ों का चुनाव करना चाहिए, जो हल्के हों, हवा को आसानी से पास होने दें और नमी के बीच भी आरामदायक रहें. आइए जानते हैं बारिश के मौसम में कौन-कौन से फैब्रिक्स आपके लिए बेहतर हो सकते हैं.

दवा दुकानदारों को लगाना होगा सीसीटीवी, इमरजेंसी पिल्स का पैकेट बदलेगा

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Sep 17, 2026

देश भर के दवा दुकानदारों को अब अपने दुकान में सीसीटीवी कैमरा लगाना अनिवार्य होगा. केंद्र सरकार ने इससे संबंधित प्रस्ताव तैयार किया है. इस क़ानून को लाने के पीछे दवा दुकानों की निगरानी और दुकानदारों की जवाबदेही को बढ़ाना बताया गया है. इसके साथ ही केंद्र सरकार ने इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली के पैकटों को लेकर भी बड़े बदलाव का प्रस्ताव तैयार किया है. जिसमें इस्तेमाल से लेकर उसके खतरे को लेकर जानकारी देना अनिवार्य होगा.

Health News : कमर दर्द से हैं परेशान,तो घर पर करें ये योगासन

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Sep 15, 2026

Health News :ऐसे में कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप घर पर कुछ योग आसन कर दर्द से राहत पा सकते है. भुजंगासन, सेतुबंधासन और मार्जरी आसन नियमित रूप से करने बेहद असरदार होते हैं.

Health News : मानसून में हेयर फॉल से हैं परेशान, तो अपनाएं ये उपाय

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Sep 14, 2026

Health News :बारिश के पानी के साथ धूल और प्रदूषण भी बालों पर जमा हो सकते हैं. अगर बाल बारिश में भीग जाएं, तो घर लौटने के बाद उन्हें साफ पानी से अच्छी तरह धोकर सुखाएं. जरूरत के अनुसार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल किया जा सकता है.

Health News : घर पर बनाएं ये फेस पैक, चेहरे पर आएगी निखार

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Sep 07, 2026

Health News : बाजार में कई तरह के फेस मास्क और पैक मौजूद हैं, लेकिन अगर आप घर पर ही कुछ आसान और कम सामग्री से फेस पैक तैयार कर सकते है. इस मौसम में दही, खीरा, पुदीना और नीम जैसी चीजों से बने ये पैक त्वचा को ठंडक और ताजगी देने में मदद कर सकते हैं.

Health News : बारिश में चिपचिपी व ऑयली स्किन से हैं परेशान,तो अपनाए ये घरेलु उपाए

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Sep 01, 2026

Health News : इस मौसम में स्किन पर चिपचिपाहट, अतिरिक्त तेल, मुंहासे और फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में स्किन को साफ और स्वस्थ रखने के लिए सही देखभाल जरूरी है. कुछ आसान उपायों को अपनाकर बारिश के मौसम में भी स्किन को स्वस्थ रखा जा सकता है.

Health News : वॉर्म वाटर से इम्यूनिटी तक, मॉनसूनी बीमारियों से ऐसे करें खुद का बचाव

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Aug 31, 2026

Lagatar Desk : इस मौसम में सबसे ज्यादा ध्यान पीने के पानी पर देना चाहिए. हमेशा साफ और सुरक्षित पानी ही पिएं. जरूरत हो तो पानी को उबालकर या फिल्टर करके इस्तेमाल करें. दूषित पानी पीने से डायरिया और टाइफाइड जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है.

डायबिटीज से खुद को बचाना है, तो इन 8 कामों को कर लें

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Aug 24, 2026

Insulin Sensitivity का मतलब है कि शरीर की कोशिकाएं Insulin की बात को कितनी अच्छी तरह समझती हैं. जब इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ता है, तो शरीर को शुगर को नियंत्रित करने के लिए ज्यादा इंसुलिन बनाना पड़ता है और धीरे-धीरे ब्लड शुगर बढ़ने लगता है. अच्छी बात यह है कि इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार किया जा सकता है. अगर हम कुछ काम कर लें तो इंसुलिन सेंसिटिविटी को सुधार सकते हैं और खुद को डायबिटीज से बचा भी सकते हैं.

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