Lagatar Desk : नये साल में अगर आप कहीं घूमने जा रहे हैं. एक-दो रात या फिर दिन भर के लिए घर से दूर जा रहे हैं. जहां के बारे में आप ज्यादा नहीं जानते हैं. तो आपके लिए जरूरी है कि कुछ दवाईयां अपने साथ रख लें. ताकि जश्न, पार्टी व पिकनिक के दौरान आपात स्थिति में काम आ सके.
डॉ अनुज कुमार बताते हैं कि अगर आप बाहर घूमने जा रहे हैं तो आपके साथ कुछ जरूरी दवाईयां जरूर होनी चाहिए. ताकि अगर किसी तरह की दिक्कत हो तो आपको इधर-उधर भागना ना पड़े या किसी से मदद ना मांगनी पड़े. कई बार ऐसे हालात आपके नये साल के उमंग को खत्म कर देते हैं.
दवा का नाम | किस समस्या के लिए |
पैरासिटामोल | बुखार या सिरदर्द |
एंटी-हिस्टामिन (Cetirizine या Levocetirizine) | एलर्जी या खुजली |
डाइजेस्टिव टैबलेट्स (पैंटोप्राजोल, रेनिटिडिन) | पेट दर्द, गैस या एसिडिटी |
लोपेरामाइड | लूज मोशन और डायरिया |
ओआरएस पाउडर | डिहाइड्रेशन से बचने के लिए |
Domperidone या Meclizine | सफर में उल्टी या जी मिचले, मोशन सिकनेस |
चोट और दर्द की दवाइयां |
Soframycin, Betadine (एंटीसेप्टिक क्रीम) | चोट लगने पर |
बैंडेज और कॉटन | मामूली चोट के लिए |
एंटीसेप्टिक क्रीम | एंटीसेप्टिक क्रीम |
मांसपेशियों में दर्द या मोच के लिए |
आइबूप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक | मांसपेशियों में दर्द या सूजन के लिए |
एलर्जी या संक्रमण के लिए |
एंटीबायोटिक मलहम | संक्रमण रोकने के लिए |
एंटीबायोटिक टैबलेट्स (डॉक्टर की सलाह से) | अगर पहले से कोई संक्रमण की संभावना हो |
अन्य उपयोगी चीजें |
थर्मामीटर | बुखार चेक करने के लिए |
हैंड सैनिटाइजर | सफर में स्वच्छता बनाए रखने के लिए |
इंहेलर | यदि अस्थमा का इतिहास हो |
ग्लूकोज पाउडर | कमजोरी लगने पर |
आपकी मेडिकल हिस्ट्री के अनुसार रख लें दवाइयां :
- - यदि आपको कोई ऐसी बीमारी है, जिसके लिए नियमित दवाई लेते हैं, जैसे की ब्लड प्रेशर की दवा, डायबिटीज की दवा या इंसुलिन, या जो भी नियमित दवा लेते हैं उसकी पर्याप्त मात्रा जरूर रख लें.
- - सभी दवाइयां मूल पैकेज में रखें और उनके उपयोग की तारीख (Expiry Date) चेक करें.
- - दवाइयों के साथ डॉक्टर के पर्चे की कॉपी जरूर रखें.
- - यात्रा पर जाते समय जहां जा रहे हैं, वहां के स्थानीय डॉक्टर या हॉस्पिटल की जानकारी पहले से गूगल से ले लें.
