इन पौधों से घर में आयेगी पॉजिटीव एनर्जी और रहेंगे स्वस्थ

LagatarDesk: हमारे जीवन में पेड़-पौधों का बहुत महत्व होता है. बिना पौधे वाले कमरों की तुलना में पौधे वाले कमरों में धूल और गंदगी कम पायी जाती है. पत्तियां और पौधे नेचुरल हवा को फिल्टर का काम करते हैं. कम प्रकाश वाले पौधे जैसे- सदाबहार, पीस लिली और अन्य पौधे कीड़ों को पकड़ने में मददगार साबित होते हैं. इसे भी पढ़ें: गर्मियों">https://lagatar.in/summer-may-cause-many-diseases-due-to-strong-sunlight-drink-sufficient-amount-of-water/39501/">गर्मियों

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आइये जानते हैं पौधे घर के अंदर लगाने के क्या फायदे हैं

मूड अच्छा रखेंगे पौधे- पौधे न सिर्फ पर्यावरण को शुद्ध रखते हैं, बल्कि ये हमारे जीवन पर सकरात्मक प्रभाव डालते हैं. इससे लोग कम बीमार पड़ते हैं. जो लोग ऑफिस में अपने साथ पौधे रखते हैं, वह तनाव मुक्त रहकर काम करने में सक्षम होते हैं.  लिपस्टिक प्लांट को अपने ऑफिस या घर पर रखना अच्छा माना गया है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/office-plant.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> ह्यूमिडिटी घटाता है स्पाइडर प्लांट- सर्दियों के मौसम में घर के अंदर रखे एयर कंडीशनर नमी पैदा करते हैं. इससे फ्लू और इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है. कमरे में स्पाइडर प्लांट का कलेक्शन रिलेटिव ह्यूमिडिटी को 20% से बढ़ाकर 30% तक कर देता है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/spider.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> इंग्लिश आइवी, एस्परागस फर्न और ड्रैगन ट्री है एयर प्यूरीफायर- कालीन, पेंट, क्लीनर, प्रिंटर टोनर और स्याही जैसी चीजें जिनमें प्रदूषण फैलाने वाले कण आसानी से चिपक सकते हैं. यह सांस में जाकर अस्थमा होने का खतरा पैदा कर सकते हैं. इसके अलावा आंखों के साथ-साथ त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं. इंग्लिश आइवी, एस्परागस फर्न और ड्रैगन ट्री नामक पौधे अच्छे एयर प्यूरीफायर का काम करते हैं. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/xyz.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> मिंट और तुलसी पाचन में मदद करते हैं- मिंट और तुलसी पेट की समस्या को दूर करने के मददगार साबित होता है. यह पाचन क्रिया को दुरूस्त करने में मदद करते हैं. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/mint.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> स्ट्रेस दूर करता है लैवेंडर- लैवेंडर का पौधा हर्बल दवाइयों के रूप में यूज किया जाता है. इसे सूंघने या सिर पर इसके तेल की मालिश करने से मेंटल स्ट्रेस दूर हो सकती है. लैवेंडर की पत्तियों से चाय भी बनाया जाता है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/laevender.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> आयुर्वेद औषधि ऐलोवेरा- आयुर्वेद में एलोवेरा का इस्तेमाल दवाई के रूप में किया जाता रहा है. एलोवेरा का जूस कब्ज की समस्या को भी दूर करता है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/aloevera.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> सूरज ढलने के बाद भी ऑक्सीजन देता है जरबेरा डेजी- पौधे सूर्य के प्रकाश में कार्बन डाइऑक्साइड लेकर ऑक्सीजन छोड़ते हैं. इसे फोटोसिंथेसिस या प्रकाश संश्लेषण नामक प्रक्रिया कहा जाता है. लेकिन जरबेरा डेजी जैसे पौधे सूरज ढलने के बाद भी ऑक्सीजन छोड़ते हैं. इस पौधे को कमरे में रखने से अधिक मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है. और अच्छी नींद आती है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/gerbera.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> मेंटल स्ट्रेस कम करता है स्नेक प्लांट- आजकल की लाइफस्टाइल में काम के प्रेशर की वजह से ब्लड प्रेशर का बढ़ना, दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा या मेंटल स्ट्रेस और कई अन्य समस्या पैदा हो सकती है. एक रिसर्च में पाया गया है कि अपने घर में हार्ट-लीफ फिलोडेन्ड्रॉन या स्नेक प्लांट रखने से मेंटल स्ट्रेस के अलावा इन समस्याओं को कम किया जा सकता है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/snake-plant.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> बैंबू पाम जैसे पौधे एकाग्रता को बढ़ाते हैं- पौधे मनुष्य में एकाग्रता बढ़ाते हैं. यह पौधे याददाश्त मजबूत करते हैं, जिससे सारा ध्यान पढ़ाई पर केंद्रित रहता है. मनी प्लांट और बैंबू पाम जैसे पौधे एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करता है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/money-plant.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> पौधे मरीजों को ठीक करने काम करते हैं- मरीजों के कमरे में या आस-पास हरियाली होने से वे जल्दी ठीक होते हैं. हरियाली से घिरे होने पर उन्हें ठीक करने में कम दवाइयों की जरूरत होती है. ऐसे में आर्किड या पीस लिली अच्छा ऑप्शन माना गया है. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/orchid.jpg"

alt="" width="600" height="400" /> बागवानी करने से मानसिक रोग ठीक होता है- कुछ थेरेपिस्ट का मानना है कि बागवानी करने से मानसिक रोग होता है. इससे डिप्रेशन, सिजोफ्रेनिया जैसे रोग ठीक होता है. पेड़-पौधों की देखभाल करने से याददाश्त भी तेज होती है. साथ ही मेंटल हेल्थ सुधरती है और आप पॉजिटिव महसूस करते हैं. https://lagatar.in/wp-content/uploads/2021/03/gardning.jpg"

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