देवघर : परहेज करें, बीमारी से बचें- डॉ. शत्रुघ्न

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शहर के कास्टर टाउन स्थित गीता देवी डीएवी पब्लिक स्कूल में गर्मी की लहर का सामना कैसे करें विषय पर परिचर्चा सह स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन किया गया. शिविर में देवघर के जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर शत्रुघ्न सिंह बतौर मुख्य अतिथि शामिल हुए. वे बच्चों को हेल्थ टिप्स दिए और स्वास्थ्य">https://www.jagran.com/jharkhand/deoghar-health-test-of-childrens-in-camp-19929555.html">स्वास्थ्य

जांच की. बच्चों से उन्होंने कहा कि बीमारियों से बचने का बेहतर तरीका परहेज है. सभी बच्चे शरीर की सफाई के साथ-साथ अपने घर के आस-पास साफ-सुथड़ा रखें. पौष्टिक भोजन और योगाभ्यास">https://www.jagran.com/jharkhand/deoghar-for-better-life-you-can-do-yoga-everyday-20418787.html">योगाभ्यास

से शरीर को स्वस्थ रखें. खान-पान में हरी साग सब्जियां, फल और दूध का सेवन करें. प्राचार्य कृष्ण कुमार सिंह ने कहा कि बच्चे जंक फूड हमेशा के लिए त्याग दें. फ्रिज में लंबे समय से रखे कोल्ड ड्रिंक तथा अन्य खाद्य सामग्रियों को खाने से परहेज करें. मौसमी बीमारियों से बचने की कोशिश करें. गर्मी में लू से खुद को बचाएं. स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन रहता है. उन्होंने बच्चों को आश्वस्त किया कि स्वास्थ्य शिविर आगे भी लगेगा. यह">https://lagatar.in/wp-admin/post.php?post=301390&action=edit">यह

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