होली खेलें तो शरीर पर लगा लें तेल : डॉ रवि भूषण
पब्लिक हेल्थ स्पेशलिस्ट डॉ रवि भूषण ने बताया कि होली खेलने से पहले अपने पूरे शरीर पर तेल लगा लें. बालों पर तेल लगाना न भूलें. सरसों के तेल की जगह नारियल का तेल लगाना बेहतर विकल्प है. शरीर को ढककर रखें. होली के मौके पर फुल स्लीव्स के कपड़े पहनना बेहतर रहेगा.गहरे रंग का इस्तेमाल न करें : डॉ अंजनी शुक्ला
त्वचा विशेषज्ञ स्किन डॉक्टर अंजनी शुक्ला ने बताया कि होली खेलने के दौरान कुछ सावधानियां बरतने चाहिए. जिसमे नेचुरल रंगों का इस्तेमाल करें. बहुत अधिक गहरे रंगों का इस्तेमाल न करें. इनमें केमिकल्स होने की आशंका अधिक होती है, जिससे स्किन एलर्जी, एक्जिमा और बालों से जुड़ी समस्या हो सकती है.सुरक्षित होली खेलें : डॉ संजय कुमार
ईएनटी विभाग के डॉक्टर संजय कुमार सुरक्षित होली खेलें. ध्यान रखें कि होली का रंग आपके मुंह, नाक और आंख में न जाए. वरना सांस लेने में दिक्कत हो सकती है और आंखों में जलन हो सकती है.रंग छुड़ाते समय बहुत अधिक साबुन का इस्तेमाल न करें. इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. रंग छुड़ाते समय मुंह और आंख बंद रखें. ध्यान रखें कि रंग का पानी कान में न जाए.भांग, शराब से रहें दूर : डॉक्टर डी साहा
डॉक्टर डी साहा ने बताया कि भांग और एल्कोहल से दूर रहने में ही भलाई है. इनके सेवन से डीहाइड्रेशन होने का खतरा होता है. आई स्पेशलिस्ट डॉक्टर पी के चटर्जी ने बताया कि अगर आंखो में रंग आ जाए, धुंधलापन लग रहा हो, सांस लेने में दिक्कत हो रही हो तो तुरंत अपने करीबी डॉक्टर से संपर्क करें. यह भी पढ़ें : धनबाद : होली">https://lagatar.in/dhanbad-drone-camera-will-be-on-anti-social-elements-in-holi-ssp/">होलीमें ड्रोन कैमरे से आसामाजिक तत्वों पर रहेगी : एसएसपी [wpse_comments_template] ">https://lagatar.in/dhanbad-drone-camera-will-be-on-anti-social-elements-in-holi-ssp/">
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