धनबाद : लोगों ने प्राणायाम, सुदर्शन क्रिया का किया अभ्यास

Dhanbad : आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय हैप्पीनेस कार्यशाला 28 अगस्त को धनबाद">https://lagatar.in/dhanbad-government-should-adjust-the-incentive-of-cho-in-the-basic-honorarium-sahay/">

(Dhanbad) के बैंक मोड़ स्थित सिद्धि विनायक अपार्टमेंट में संपन्न हुई. कार्यशाला में प्रतिभागियों ने ज्ञान, ध्यान, प्राणायाम, योगासन और आर्ट ऑफ लिविंग की फ्लैगशिप सुदर्शन क्रिया को सीखा और अभ्यास भी किया. कार्यशाला का नेतृत्व कर रहे मिडिया को-ऑर्डिनेटर मयंक सिंह ने कहा कि इन आसनों के नियमित अभ्यास से मन शांत व एकाग्र रहता है. शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है और व्यक्ति तनावमुक्त रहता है. कार्यशाला में भाग ले रहे व्यवसायी नीतीश अग्रवाल, छात्र अमन कुमार, फाइनेंस से जुड़े नवनीत सिन्हा व गृहिणी खुशबू बर्णवाल ने अपने अनुभव साझा किए. कार्यशाला को सफल बनाने में अनिल बर्णवाल, आकर्ष कुमार, मीनू कुमारी, मनमोहन चावड़ा, पिंटू सिंह आदि का योगदान रहा. यह भी पढ़ें : धनबाद">https://lagatar.in/dhanbad-helpline-number-effective-in-empowering-women-brajendra/">धनबाद

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