गिरिडीह : आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय स्पेशल हैप्पीनेस कार्यशाला संपन्न

साधना, सेवा, सत्संग, सुदर्शन क्रिया से समस्याओं के निवारण की दी गई जानकारी

Giridih : रोटरी क्लब के तत्वावधान में शहर के श्याम सेवा समिति धर्मशाला में आयोजित तीन दिवसीय कार्यशाला 3 जुलाई को संपन्न हो गया. कार्यशाला में प्रतिभागियों ने ज्ञान, ध्यान, प्राणायाम, योगासन और दी आर्ट ऑफ लिविंग की फ्लैगशिप लयात्मक स्वांस की प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया को सीखा. बताया गया कि इसके निरंतर अभ्यास से मन शांत व एकाग्र रहता है साथ ही रोग प्रतिरोधक शक्ति की वृद्धि होती है. इससे तनावमुक्त और क्रोध पर नियंत्रण होता है. इसलिए दुनियाभर के 180 से भी ज्यादा देशों में यह क्रिया लोकप्रिय है. कार्यक्रम में रोटरी गिरिडीह के अध्यक्ष मनीष तरवे, सचिव आशीष तरवे, सहित क्लब के दर्जनों सदस्य शामिल हुए.

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