Lagatardesk : ठंड का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे मौसम में स्किन और लिप्स का ड्राई होना आम बात है. ड्राइनेस के कारण लिप्स फटने लगते हैं. साथ ही रूखे भी हो जाते हैं. होंठ फटने की वजह से कई बार खून भी निकलने लगता है.
इसलिए ठंड के मौसम में अपने लिप्स का खास ख्याल रखना जरूरी है. आप कुछ टिप्स को फॉलो कर अपने लिप्स को सॉफ्ट और पिंक बना सकते हैं.
इन तरीकों से नहीं होंगे आपके होठ रूखे
पर्याप्त मात्रा में पानी पिये
सर्दियों में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है. इससे आपके लिप्स भी ड्राई होने लगते हैं. अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं. इससे लिप्स न केवल नर्म रहेंगे, बल्कि फटेंगे भी नहीं
नाभि में तेल लगाये
नाभि में देसी घी, नारियल या सरसों का तेल जरूर डालना चाहिए. आप सोने से पहले या नहाने के बाद नाभि में दो बूंद तेल डाल सकते हैं. ऐसा करने से आपके लिप्स नहीं फटेंगे. साथ ही आपका लिप्स सॉफ्ट और पिंक भी होगा.
गुलाब की पंखुड़ियों का करें इस्तेमाल
गुलाब की पंखुड़ियों से भी लिप्स सॉफ्ट और गुलाबी होते हैं. इसके लिए पंखुड़ियों को तोड़ें और उसे भिगोकर होंठो पर रखें. नियमित रूप से ऐसा करने पर आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा. इसके साथ आप एक अच्छा लिप बॉम भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
संतुलित और पौष्टिक आहार
ठंड में स्वस्थ रहने के लिए अपने डाइट में विटामिन ए और बी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें. हरी सब्जियां, दूध, घी, मक्खन और ताजे फल खायें. इससे न केवल आपकी सेहत बेहतर होगी, बल्कि लिप्स भी मुलायम बने रहेंगे.
