LagatarDesk : सफेद और सुंदर दांत चेहरे की खूबसूरती में चार-चांद लगा देते हैं. यदि दांतों का रंग पीला होता है तो देखने में काफी खराब लगता है. दांत पीले होने पर आप किसी के सामने ना खुल कर हंस सकते हैं और न ही मुस्कुरा सकते हैं. आपको बता दें कि दांतों का पीलापन आपके गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण होता है. खाने की गलत आदतें भी दांतों को पीला बना देती है. चाय, कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स के अधिक सेवन से दांत पीले पड़ जाते हैं. इसके अलावा तंबाकू, शराब, गुटखा आदि के सेवन से भी दांत पीले पड़ जाते हैं. दांतों के पीलापन को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपके दांत मजबूत और सफेद हो जायेंगे. आइये आपको बताते है दांतो का पीलापन कैसे दूर कर सकते हैं. (हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें)
बेकिंग सोडा और नींबू का रस दांतों में लगाये
दांतों को चमकाने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू का रस काफी फायदेमंद होता है. इसका इस्तेमाल कर हम अपनी पीले हुए दांतों को चमका सकते हैं. इसतके लिए एक प्लेट में दो चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा नींबू का रस डालें. इसको मिक्स करके दांतों पर अच्छी तरह से रगड़ें और फिर बाद में अपने दांतों को टूथब्रश से साफ कर लें. इस प्रक्रिया को कुछ दिनों तक करने से पीले दांतों से छुटकारा मिल जायेगा.
सरसों तेल और बेकिंग सोडा से ओरल हेल्थ रहेगा अच्छा
सरसों तेल में बेकिंग सोडा मिलाकर दातों पर लगाने से दाग धब्बे और पीलापन दूर हो जाते हैं. बेकिंग सोडा सोडियम कार्बोनेट से बना होता है जो दांतों के लिए काफी अच्छा होता है. दांतों में दाग और पीलापन को दूर करने के लिए ओरल हेल्थ पर ध्यान देना चाहिए. यह बेकिंग सोडा और सरसों तेल से कुल्ला करने पर होगा. इससे दांत भी सफेद होते हैं. इसका इस्तेमाल एक से दो बार ही करना चाहिए. इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से भी दांत खराब होते हैं.
सेंधा नमक में होते हैं एंटीबैक्टीरियल तत्व
दांतों को मजबूत बनाने के लिए नमक काफी फायदेमंद होता है. आजकल कुछ टूथपेस्ट में भी नमक होता है. आप सरसों तेल में सेंधा नमक भी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे दांतों का पीलापन और पायरिया की समस्या खत्म हो जाती है. आपको बता दें कि सेंधा नमक में एंटीबैक्टीरियल, आयरन, आयोडीन, फास्फोरस, पोटेशियम, क्रोमियम, लिथियम, सोडियम, क्लोराइड जैसे कई तत्व शामिल होते हैं.
हल्दी और सरसों से मसूडें होते हैं मजबूत
दांतों के लिए हल्दी काफी फायदेमंद होता है. हल्दी से सूजन की समस्या खत्म होती है. इसके उपयोग से दांतों में मौजूद कीटाणु और बैड बैक्टीरिया खत्म होते हैं. यदि आप हल्दी पाउडर और सरसों तेल का पेस्ट प्राकृतिक टूथपेस्ट की तरह काम करता है. इससे दांतो का पीलापन दूर होते है.
सरसों का तेल और राख
ग्रामीण इलाके में अभी भी लोग सरसों तेल और राख से ब्रश करते हैं. इससे दातों का पीलापन कम होता है. दाग-धब्बें भी दूर होते हैं.
सरसों का तेल और गुनगुना पानी
सरसों तेल में गुनगुना पानी मिलाकर भी दांतों और मसूड़े में लगा सकते हैं. इससे दांतों की कई समस्याएं दूर होती है. 2 से 3 मिनट के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें. इससे मसूड़ों की सूजन, दांत का दर्द, पीलापन दूर होती है.
