योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है : डॉ० नीता पांडेय

Ranchi: कांके रोड स्थित प्रतिष्ठित कैंब्रियन पब्लिक स्कूल में मंगलवार को विश्व योग दिवस पर कार्यक्रम का आयोजन हुआ. इसमें योग प्रशिक्षक की देखरेख में विद्यार्थियों ने योगाभ्यास किया. इस अवसर पर प्राचार्य डॉ० नीता पांडेय ने कहा कि आज की व्यस्त जीवन शैली में स्वास्थ्य का ख्याल रखना काफी मुश्किल हो गया है. लेकिन यह काफी जरूरी है. इसके लिए योग ही एक रास्ता है. योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है. कहा कि योग स्वस्थ जीवन शैली के लिए कला और विज्ञान दोनों ही है. यह जीवन के हर क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करता है. इसे भी पढ़ें- राहुल">https://lagatar.in/eds-interrogation-on-rahul-gandhi-continues-congresss-protest-march-was-stopped-by-police-rahuls-attack-on-modi-the-public-is-suffering-the-consequences-of-your-reforms/">राहुल

गांधी से ED की पूछताछ जारी, कांग्रेस के विरोध मार्च को पुलिस ने रोका, राहुल का मोदी पर हमला, आपके सुधार वाले फायदों के परिणाम जनता भुगत रही है डॉ० नीता पांडेय ने कहा कि कहा कि भारत युवाओं का देश है. योग युवाओं को ऊर्जावान बनाता है. यह युवाओं को ज्यादा स्वस्थ, संतुलित और तनावमुक्त बनाता है. उन्होंने आह्वान किया कि युवा योग को अपनी दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं, ताकि एक स्वस्थ, सशक्त और सर्वश्रेष्ठ भारत की परिकल्पना को साकार किया जा सके. योगाभ्यास कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में विद्यार्थी, शिक्षक और कर्मचारियों ने आसन किया. अपने दैनिक जीवन में इसे अपनाने का संकल्प लिया. कार्यक्रम का संयोजन एक्टिविटी कोऑर्डिनेटर आशा राज ने किया. इसे भी पढ़ें- महाराष्ट्र">https://lagatar.in/political-crisis-in-maharashtra-speculation-of-uddhav-government-losing-power-due-to-eknath-shindes-rebellion-sharad-pawar-in-the-mood-to-wait-and-watch/">महाराष्ट्र

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