: सीएसआईआर-एनएमएल में तीन दिवसीय कार्यशाला आरएफईसी-23 शुरू
खान-पान व योग से रह सकते हैं स्वस्थ- डूडिया
कार्यक्रम में मौजूद वैद्य डॉ मनीष डूडिया ने विशेष रूप से किडनी संबंधित रोगों के कारण, लक्षण और उससे बचने के उपाय सुझाए. उन्होंने कहा कि जमशेदपुर में भी किडनी रोगियों की संख्या में बेतहाशा वृद्धि हो रही है, अब तो यह बीमारी छोटे-छोटे बच्चों में भी देखा जा रहा है. उन्होंने आगे कहा कि पर्याप्त नींद, समुचित आहार और समुचित योग प्राणायाम से इन रोगों से बचा जा सकता है. पतंजलि युवा भारत के जिला प्रभारी नरेंद्र कुमार ने इंटीग्रेटेड योग पैथी की जानकारी देते हुए योग के साथ-साथ प्राकृतिक चिकित्सा के छोटे-छोटे उपाय बताएं। नरेंद्र कुमार ने जलनेति, नस्य, अभ्यंग एवं विभिन्न प्रकार के क्वाथ के उपयोग की विधि समझाया. वरिष्ठ योग शिक्षक उमापति लाल दास ने प्राणायाम एवं सूक्ष्म व्यायाम का प्रशिक्षण दिया. महिला योग प्रशिक्षक बबीता देवी ने ध्यान के महत्व को समझाया वहीं युवा योग प्रशिक्षक निरंजन सिंह ने उष्ट्रासन,शशकासन,सिंहासन, हास्यासन एवं ताली वादन का अभ्यास कराते हुए कहा कि जीवन में खुशियों के अवसर को खोजना पड़ता है. इसे भी पढ़ें : जमशेदपुर">https://lagatar.in/jamshedpur-co-operative-college-engaged-in-preparation-for-the-inspection-of-naac-team/">जमशेदपुर: नैक टीम के निरीक्षण को लेकर तैयारी में जुटा को-ऑपरेटिव कॉलेज
भजनों ने किया मंत्रमुग्ध
जिला यज्ञ प्रभारी आशुतोष कुमार झा ने अपने मनमोहक भजनों से सभी योग साधकों को मंत्रमुग्ध कर दिया. योग सत्र की शुरुआत गायत्री मंत्र के साथ तालीवादन करते हुए तुलसी के पौधे में जल देकर किया गया. मीडिया कवरेज अशोक शर्मा ने किया जबकि धन्यवाद ज्ञापन रॉकेट पार्क योग कक्षा के संचालक शिव प्रसाद सिंह ने किया. कार्यक्रम के सफल आयोजन में योगेंद्र पांडे, अतुल चंद्र गोराई, एस. करुणानिधि, सुधीर थापा, प्रिया झा,उषा देवी, बम बहादुर सिंह, वेंकटेश्वर नारायण तिवारी, वंशिका, गोविंद सिंह, सौरभ कुमार, हरिहर राय, ममता कुमारी, मीनू झा, राजेश कुमार लाल, अनिता तिवारी, शांति सिंह एवं राम पलक चौधरी की सराहनीय भूमिका रही. इसे भी पढ़ें : जमशेदपुर">https://lagatar.in/jamshedpur-padma-shri-janum-singh-soy-was-welcomed-in-karandih/">जमशेदपुर: करनडीह में पद्मश्री जानुम सिंह सोय का किया गया स्वागत [wpse_comments_template]

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