कोडरमा: झुमरीतिलैया में जागरुकता कैंप, डायबिटिज पर सलाह

Koderma: झुमरीतिलैया के रोटरी भवन में जागरुकता कैंप का आयोजन किया गया. यह कैंप रोटेरियन के द्वारा डायबिटिज एवं मेटाबॉलिज्म को लेकर किया गया. इस अवसर पर डॉ विनय कुमार ढांढनिया ने बताया कि हमलोग नियमित व्यायाम कर एवं खानपान को दुरुस्त रखकर अपने को डायबिटिज से बचा सकते हैं. साथ ही जंक फूड को ना खाकर नियमित रूप से पौष्टिक भोजन लेकर शरीर में मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ा सकते हैं. इसे भी पढ़ें-    मोदी,">https://lagatar.in/modi-is-caught-between-rakesh-tikait-and-satyapal-malik/">मोदी,

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हमलोग पूरी मात्रा में नींद लें

उन्होंने कहा कि ऐसा करने से हमलोग अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं. बताया कि यह दुर्भाग्य है कि हमलोग पौष्टिक भोजन ना लेकर दिखावे की ओर जाते हैं. जिसकी वजह से डायबिटिज की ओर अग्रसर हैं. अगर हमलोग पूरी मात्रा में नींद लें और समय पर भोजन करें साथ ही नियमित व्यायाम करें तो अपने शरीर में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर डायबिटिज से बच सकते हैं. इसे भी पढ़ें-   मणिपुर">https://lagatar.in/pm-modi-on-manipur-and-tripura-tour-said-some-people-want-to-destabilize-manipur-again-for-power/">मणिपुर

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